Unsere Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr / 13:00 – 18:00 Uhr
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Massage ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Durch gezielte Berührungen, Druck- und Streichbewegungen werden Haut, Muskeln, Sehnen und das Bindegewebe behandelt. Sie dient nicht nur der Entspannung, sondern auch der Verbesserung der Durchblutung, der Linderung von Schmerzen und der Förderung der körperlichen und seelischen Balance.
Die klassische Massage ist die bekannteste Form der Massage. Durch gezielte Griffe wie Streichen, Kneten, Reiben und Klopfen werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur gelockert und die Durchblutung verbessert. Sie wirkt entspannend, regenerierend und schmerzlindernd – ideal bei Muskelverhärtungen, Stress oder körperlicher Belastung.
Diese Massageform stammt aus der indischen Heilkunst Ayurveda und kombiniert Massage, Dehnungen und Atemarbeit. Mit warmem Öl und natürlichen Kräuteressenzen wird der Körper entlang der Energiebahnen massiert. Die Ayurveda-Yogamassage harmonisiert Körper, Geist und Seele, löst Blockaden und unterstützt die Regeneration auf ganzheitliche Weise.
Bei dieser Technik werden gezielte Druckpunkte an den Füßen stimuliert, die in Verbindung mit bestimmten Organen und Körperregionen stehen. Durch die Aktivierung dieser Reflexzonen kann die Selbstheilung des Körpers angeregt, die Durchblutung gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
Diese spezielle Massagetechnik wirkt auf die tieferen Schichten des Bindegewebes. Durch präzise Zug- und Schubgriffe werden Spannungen im Gewebe gelöst und die Durchblutung der Haut und inneren Organe verbessert. Die Bindegewebsmassage findet Anwendung bei chronischen Muskelverspannungen, Narben oder Durchblutungsstörungen.
Die Stäbchenmassage ist eine spezielle Form der Sportmassage, bei der anstelle der Hände verschiedene Holzstäbchen oder Massagestäbe verwendet werden. Diese Methode ermöglicht eine gezielte und tiefere Bearbeitung der Muskulatur als bei der klassischen Handmassage. Die Stäbchen werden in unterschiedlichen Größen und Formen eingesetzt, um tieferliegende Muskelpartien, Faszien und Triggerpunkte effektiv zu erreichen. Durch den punktuellen Druck können Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung sowie der Lymphfluss deutlich verbessert werden.
Auch für Menschen, die viel sitzen, Sport treiben oder körperlich stark belastet sind, ist Massage eine wirksame Methode, um die Regeneration zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.