Rückenschule - Physiotherapie Freudenberger

Eine unserer Leistungen

Rückenschule – Aktiv gegen Rückenschmerzen

Die Rückenschule ist ein ganzheitliches Konzept zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenbeschwerden. Sie kombiniert Bewegung, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung und Entspannungstechniken. Ziel ist es, die Rückenmuskulatur zu stärken, Fehlhaltungen zu vermeiden und einen gesunden Umgang mit Belastungen im Alltag zu fördern.

Wofür wird die Rückenschule eingesetzt?

Die Rückenschule richtet sich an Menschen, die unter Rückenschmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen leiden – aber auch an diejenigen, die vorbeugend etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Sie wird häufig eingesetzt:

Inhalte der Rückenschule:

Ziele der Rückenschule:

Ihr Nutzen

Naturmoorpackungen tragen zu einer nachhaltigen Schmerzlinderung, verbesserten Beweglichkeit und tiefen Entspannung bei. Sie werden sowohl therapeutisch als auch vorbeugend eingesetzt und ergänzen andere physiotherapeutische Maßnahmen wie Krankengymnastik, Manuelle Therapie oder Massagen ideal.

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